Le_Plan_DDSA

Certaines personnes choisissent de devenir végane sur-le-champ et de ne plus jamais manger, porter, ou utiliser un produit d’origine animale. Nous encourageons les gens à devenir végane immédiatement et à ne plus jamais acheter un produit issu de l’exploitation animale, et ne plus jamais porter un produit ou sous-produit animal à leur bouche de leur vie. Devenir végane est beaucoup plus facile que ce que vous croyez. Vous pouvez tout-à-fait devenir végane immédiatement et c’est d’ailleurs ce que nous vous recommandons. Après tout, si vous avez pris la décision de ne plus participer à l’exploitation des animaux, pourquoi continuer à le faire?

Cependant, certaines personnes choisissent de devenir végane mais elles décident toutefois de le faire par étapes. Ce n’est pas ce que La Société Végane Abolitionniste (The Abolitionist Vegan Society/TAVS) recommande (diminution progressive de l’exploitation des animaux), mais si une personne est déterminée à devenir végane– ce qui est excellent– et que cette personne ressent le besoin de procéder par étapes, alors elle devrait suivre Le Plan DDSA.

DDSA signifie Déjeuners, Dîners, Soupers et Autres. En quatre étapes simples, vous devenez végane!

ÉTAPE 1:

Déjeuners végétaliens. Commencez d’abord par manger des repas végétaliens à tous les déjeuners. Votre repas doit être composé uniquement de légumes, fruits, légumineuses, céréales, noix et/ou de graines (aucuns produits d’origine animale).

ÉTAPE 2:

Dîners végétaliens. Ensuite, ajoutez les dîners. Tous vos déjeuners ET dîners sont maintenant composés uniquement de légumes, fruits, légumineuses, céréales, noix et/ou de graines (aucuns produits d’origine animale).

ÉTAPE 3:

Soupers végétaliens. À cette étape, ajoutez les soupers. Tous vos repas sont maintenant composés uniquement de légumes, fruits, légumineuses, céréales, noix et/ou de graines (aucuns produits d’origine animale).

ÉTAPE 4:

Autres. La dernière étape consiste à intégrer le véganisme au reste de votre vie. Vous cessez ainsi de porter et d’utiliser tous produits d’origine animale, que ce soit pour vous vêtir, faire votre toilette (savon, shampoing, etc.), nettoyer (savon à lessive, liquide vaisselle, etc.) ou pour vous divertir (cirques, zoos, parcs aquatiques, courses à chevaux, équitation, etc.). Retirez toute utilisation des animaux de votre vie dans la mesure où c’est possible de le faire, et assurez-vous d’acheter des produits à la fois faits d’ingrédients végétaliens et non testés sur les animaux.